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中国面包师贴吧-楼主(阅:97/回:0)高山神识修炼法高山神识修炼法 我们心怀儒家的浩然正气,心怀一身正气,在清晨的高山中吐纳新鲜空气,想象自己处在山海经中的九州之中,想象天下山川河流化成一幅图进入自己的奇经八脉中,吸入空气,想象空气进入自己的下丹田中,进入自己的意识当中,进入自己的神识当中,想象这些神识进入自己的任督二脉中,形成自己的心魂,然后再想象呼出空气,同时想象自己身体的邪恶神识也随空气呼出体外。这样就可以达到锻炼自己精神力的目的。
我们心怀儒家的浩然正气,心怀一身正气,在清晨的高山中吐纳新鲜空气,想象自己处在山海经中的九州之中,想象天下山川河流化成一幅图进入自己的奇经八脉中,吸入空气,想象空气进入自己的下丹田中,进入自己的意识当中,进入自己的神识当中,想象这些神识进入自己的任督二脉中,形成自己的心魂,然后再想象呼出空气,同时想象自己身体的邪恶神识也随空气呼出体外。这样就可以达到锻炼自己精神力的目的。 |
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